Therapeutisches Yoga richtet sich an Menschen, die unter körperlichen oder psychischen Einschränkungen leiden und diese ganzheitlich und selbstverantwortlich angehen möchten.
In der Yogatherapie wird die körperliche und psychische Gesundheit gefördert. Im Zentrum steht der ganzheitliche Ansatz; Körper, Atmung und Geist auf harmonische Art und Weise zu verbinden, was zu einem tieferen Wohlbefinden führt und Selbstheilungsprozesse in Gang setzt. Dies innerhalb einer therapeutischen Beziehung, welche persönliches Assessment, Zielsetzung, Lebensstil-Management und Yogapraktiken für Einzelne oder kleine Gruppen umfasst.
Yoga-Therapie ist für Yoga-AnfängerInnen als auch für erfahrene Übende geeignet.
